我们不必自怨自艾，我们不必自己一个人傻傻的在那儿苦恼。佛，不管是世尊还是阿弥陀佛，都知道我们有这样的病，知道我们有这样的苦恼，知道我们自己给自己心里面加了这个负担，所以世尊告诉我们这个担子给阿弥陀佛来挑。结果我们还把担子紧紧地系附在自己身上，“我要自己挑，我要自己挑，阿弥陀佛你不要帮我挑”。这一切都让阿弥陀佛来做，通身放下，彻底靠倒，我们只管念佛，有妄想也好，没妄想也罢，随他去。所有的一切都不是我们罪恶生死凡夫这种根机需要去管的，想管也管不了。我们只管一向专称弥陀佛号：阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛…
有妄念，妄念来了，不用刻意对峙，不用着意想着要把这个妄念调伏住。“我不要去想它、我不要去想它…”，你越想着我不要去想它，你就越想它。你越想着我要调伏住这个
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