“龙王，今天老夫给你改善一下伙食，今天咱不吃煎蛋了。”
“十三爷，你说的是真的吗？”
“没错，今天要给你的试炼是一个新的。”
“哦？是什么新试炼？”
十三爷没有多说话，直接将白羽给绑了起来，并倒吊在一个水缸之上。
“十三爷，你把我绑起来干什么？”
“龙王呀，虽然你的俯卧撑已经过关，但是俯卧撑只能锻炼你的臂力。我之所以让你只用三根手指或者两根手指来支撑你的身体，一方面是锻炼你的抗压力和你的臂力，还有你的指力。但是这个仰卧起坐，却可以锻炼你的腰部的力量。”
“十三爷，做仰卧起坐，你也没必要把我给倒吊起来吧？”
“龙王，我这个仰卧起坐和别人的仰卧起坐可不一样，你能不能坚持下来？都还两说。”
“笑话，不就是仰卧起坐吗？即使没有来
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