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分卷(7)

三首曲子过去,陈凡硬着头皮坚持。

第四首音乐一响,孟鑫比划了两下就下了讲台,站在陈凡身边说:你用力的地方不对!

???????

要知道陈凡素来不喜动只喜静,他的人生信条就瘫着是人生最美好的事!

别看他前几节明面上打酱油,实际上,就今天的运动量早就超过了自己一年的储存额,还被透支了不少。他幽怨地看着孟鑫,满眼委屈,写着:你要啥自行车?

孟鑫对大家说:换动作,平板支持,三十秒,坚持一下

三十秒会死人吧

陈凡终于彻底趴在垫子上,一动也不想动了。

孟鑫蹲下来说:膝盖支撑也可以。

陈凡懒洋洋地爬起来。

腰的力量不对。

陈凡心里刚骂了一句p,然后就感到一双大手落在了自己的pi股上他顿时觉得下tun一紧背后传来孟鑫正直的声音:这里太低

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