他高兴康安就不快乐了，他对这种活动深恶痛绝，恨不得躲在屋里, 现在看起来焉哒哒的。

付英检查过体格后, 就告诉他们每日的功课就是先站马步, 从一炷香开始，等习惯之后再慢慢增加，同时练最基础的长拳。长拳作为一切武术的基础, 简单易学, 练好了一样的威力无穷。

付英仔仔细细的解释着, 让弟子千万不要轻视, 长拳是基础, 如同房子的地基重要。

康平正在认真听着, 突然发现大哥也站在后头, 他扭头一瞧，大哥正练的像模像样的。

“身体是做事的本钱呐。”林屿努力控制酸疼的腿脚，照着付英的指导慢慢练习着，以前他就有锻炼的习惯，每天会绕着村子快走两圈，身体好了抵抗力也强，这些年连生病都很少。

现在有了付英这个更加专业的指导，明显能感觉出来，手臂更有力气，整个人神清气爽的。

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